Onze activiteiten

Groen en bewegen

Buiten zijn brengt rust, beweging en nieuwe energie in een overzichtelijke dag.

Samen actief

In beweging op een prettige manier

De buitenlucht kan helpen om spanning los te laten en gedachten te ordenen. Vanaf onze locatie aan het Surinameplein zijn het Vondelpark en Tuin van de Wijk Olympus dichtbij. We kiezen samen een activiteit die past bij jouw conditie, interesses en behoefte aan prikkels.

Terug naar alle activiteiten

Mogelijke invulling

Wat we samen kunnen doen

Wandelen in het Vondelpark of door een rustige buurt
Meehelpen bij Tuin van de Wijk Olympus of in een andere buurttuin
Een eenvoudige route plannen en samen volgen
Bewegen combineren met een praktisch doel

Persoonlijke ontwikkeling

Wat deze activiteit kan bieden

Bewegen hoeft niet groot of intensief te zijn. Een passende wandeling of een taak in het groen kan al zorgen voor ontspanning, contact en een voldaan gevoel.

Meer vertrouwen krijgen in bewegen en buiten zijn

Werken aan een prettig en herkenbaar ritme

Ontdekken welke omgeving rust en energie geeft

In de praktijk

Vanuit een vertrouwde basis

We kunnen gebruikmaken van de binnentuin bij onze locatie. Voor een langere wandeling of activiteit in het groen liggen het Vondelpark en Tuin van de Wijk Olympus dichtbij.

We bereiden iedere activiteit rustig voor. Er is aandacht voor wat iemand nodig heeft vóór, tijdens en na het moment. Zo blijft de dag duidelijk en prettig.

Persoonlijk afgestemd

Interesse, tempo en doelen bepalen de invulling

Samen afstemmen

We bespreken vooraf wat prettig en haalbaar voelt.

Een activiteit is nooit een doel op zichzelf, maar een passende manier om mee te doen en verder te groeien.